Švihej chce změnit skákání přes švihadlo v herní trénink

Ostravská značka Švihej představuje vlastní výukovou mobilní aplikaci, která propojuje trénink, technologii a komunitu do jednoho funkčního ekosystému. Platforma, která dnes eviduje více než 60 tisíc registrovaných uživatelů, tak reaguje na rostoucí poptávku po dostupném, efektivním a dlouhodobě udržitelném pohybu kdekoliv. 

Aplikace je postavená jako herní prostředí – uživatelé sbírají zkušenosti, postupují po úrovních, plní výzvy a soutěží v žebříčcích. Zároveň si vedou tréninkový deník, sledují statistiky a dlouhodobý progres. „Chtěli jsme vytvořit prostředí, kam se lidé budou vracet. Kde splní trénink, vyskočí jim konfety, získají odznak, nahrají video prvního dvojšvihu nebo jiného triku a komunita jim napíše, že jsou borci,“ říká Marek Vaněček, spoluzakladatel Švihej.

Projekt Švihej začínal původně s jednoduchými PDF tréninkovými plány. Ukázalo se ale, že samotný plán nestačí. V roce 2023 tak vznikl online portál, na který nyní navazuje výuková aplikace. Na rozdíl od univerzálních fitness aplikací, které kombinují běh, cyklistiku či jógu, se Švihej soustředí výhradně na skákání přes švihadlo. Uživatelé mají k dispozici tréninkové plány, knihovnu triků rozdělenou podle obtížnosti, více než 50 výukových videí, komunitní výzvy, osobní profil s grafy a statistikami a počítadlo přeskoků přes kameru telefonu. Nový obsah přibývá každý týden – střídají se tréninky, výzvy i sezónní akce.

Základní verze aplikace je zdarma. „Naše filozofie je jednoduchá – chceme lidi motivovat k pohybu a nechceme jim bránit v progresu. Ve free verzi lze zdarma zapisovat přeskoky, sledovat svůj pokrok, k dispozici jsou i vybraná videa, lze přidávat fotky i sbírat odznaky. Majitelé Apple Watch mají ve volném režimu k dispozici počítání přeskoků, které se pak automaticky propíšou do systému. Chceme, aby to mohl zkusit každý,“ popisuje Vaněček.

Prémiová verze stojí 299 Kč měsíčně nebo 1 999 Kč ročně. Nabízí například pokročilé statistiky, kompletní tréninkové plány, počítadlo přeskoků skrz kameru v telefonu, plnou knihovnu videí a pravidelně přidávaný nový obsah. „V Premium verzi najdete i Cestu Šviháka, což je náš nejoblíbenější tréninkový plán, kde je více než 50 videí, vše krok za krokem od úplné nuly pro naprosté začátečníky. Roční předplatné zahrnuje šedesátidenní garanci vrácení peněz,“ uvádí Vaněček. 

Ambice značky je dlouhodobá: udělat ze skákání přes švihadlo běžnou součást českého pohybu. „Chceme, aby švihadlo bylo tak normální jako běhání. Aby si lidé řekli: ‚jdu si zaskákat‘ stejně přirozeně, jako dnes říkají ‚jdu si zaběhat‘,“ popisuje Marek Vaněček.